Langsung ke konten utama

Tersenyumlah, karena kekuatan senyum begitu besar


  • Melalui wajah, kita dapat mereka-reka suasana hati seseorang. Yang paling menyenangkan adalah, ketika kita melihat seseorang begitu murah senyum. Raut wajah sumringah seakan mampu menularkan aura positif ke setiap orang yang ada di sekelilingnya. Kekuatan senyuman tidak hanya sampai di situ, senyuman juga memiliki kekuatan yang besar di baliknya. Apa sajakah itu?

  • 1. Senyum dapat membuat hati menjadi damai dan bahagia

    Suasana hati yang galau dan terpuruk dalam kesedihan memang akan membuat hati kita menjadi tidak damai dan tidak bahagia. Jangankan untuk merasa damai, untuk tersenyum pasti susah Anda lakukan. Padahal ketika kita sedih, pikiran kita akan terbebani dan dapat membuat kita mudah sakit. Cobalah untuk tersenyum bagaimanapun keadaan Anda. Tersenyum dapat membuat perasaan dan suasana hati Anda menjadi damai dan bahagia.

  • 2. Senyum dapat membuat orang lain bahagia

    Senyuman yang terpancar ketika Anda tersenyum kepada orang lain secara tidak langsung akan membuat orang lain yang melihatnya menjadi bahagia. Tersenyum dapat Anda lakukan kepada semua orang, bahkan kepada orang yang belum Anda kenal sekalipun. Namun,kita harus tahu tempat dan kapan kita boleh tersenyum kepada orang lain. Sehingga orang yang melihat senyuman kita pun akan terpengaruh suasana hatinya menjadi senang dan ceria. Senyum Anda bisa menjadi semangat bagi orang lain.

  • 3. Senyum membuat awet muda

    Seseorang yang lebih sering tersenyum akan terlihat lebih muda daripada seseorang yang jarang tersenyum. Survei mengatakan bahwa ketika seseorang merasa bahagia, ia akan lebih mudah tersenyum dan secara tidak langsung menggerakkan otot-otot wajahnya menjadi terangkat ke atas sehingga otot mukanya terlihat lebih fresh dan santai. Berlatih senyum merupakan terapi yang ampuh untuk membuat wajah seseorang lebih menyenangkan dan terlihat lebih muda dari usianya.

  • 4. Senyum dapat meredakan stres

    Senyum sangat dapat membantu seseorang untuk meredakan stres yang dialami. Masalah memang tidak akan terselesaikan hanya dengan sebuah senyuman. Namun senyuman dapat menstimulasi seseorang untuk berpikir positif dan membantu hati menjadi lebih tenang dalam menyikapi masa-masa sulit yang dihadapi. Ketidakmampuan seseorang menerima keadaan dan selalu berpikir negatif merupakan faktor seseorang sulit untuk tersenyum.

  • 5. Senyum dapat mengubah suasana hati

    Berawal dari senyuman, semua yang terjadi akan terasa lebih ringan. Ketika Anda sedang mengalami masalah yang membuat suasana hati Anda sedih atau gelisah, dengan tersenyum Anda dapat mengubah suasana yang tidak sedih menjadi senang. Senyuman mampu membuat kita dapat selalu mengucap syukur atas kehidupan ini. Dalam keadaan apa pun Anda harus mampu untuk tersenyum. Cobalah untuk tersenyum walau hati tidak enak. Tersenyum akan menghambat stres dan membuat sikap Anda menjadi pasrah dan ikhlas menerima apa pun keadaan Anda.
    Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tiga belas otot untuk tersenyum. Senyum dapat membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi stres, depresi, dan khawatir, maka kesehatan Anda juga akan meningkat dan Anda dapat menghindari berbagai risiko penyakit. Jika jiwa Anda sehat, maka tubuh kita juga akan sehat. Tersenyumlah selama Anda masih dapat tersenyum, maka Anda akan selalu merasa bahagia
  • sumber:http://keluarga.com/kesehatan/tersenyumlah-karena-kekuatan-senyum-begitu-besar

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sejarah Singkat Doa “Angelus”

Ρutra – putri Bunda Maria! Siapa diantara kita yang tidak mengenal doa “Malaikat Tuhan” atau dalam bahasa latin “Angelus Domini”? Setiap kali lonceng Gereja berbunyi ( pukul 06.00; 12.00; 18.00), kita diingatkan untuk berdoa “Malaikat Tuhan”. Doa Malaikat Tuhan tepatnya didoakan pada Masa diluar Paskah, karena Masa Paskah kita mendoakan “Ratu Surga” atau “Regina Caeli”. Apakah lukisan di atas familiar bagi anda ? Lukisan itu dibuat oleh Perancis Jean-Francois Millet pada abad ke-19, menggambarkan dua petani berhenti bekerja sejenak untuk  berdoa angelus. Doa Angelus ini mengajak kita untuk menghormati Bunda Maria dan karya penyelamatan Allah ( Peristiwa inkarnasi [bdk. “Sabda sudah menjadi daging, dan tinggal diantara kita”) Doa Angelus Maria diberi kabar oleh Malaikat Tuhan, bahwa ia akan mengandung dari Roh Kudus. Salam Maria … Aku ini hamba Tuhan, terjadilah padaku menurut perkataanmu. Salam Maria … Sabda sudah menjadi daging, dan tinggal di antara kita. Salam Mar...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sejarah Penanggalan Masehi (Gregorian)

Paus Gregorius XIII  adalah salah satu Paus termasyhur yang dimiliki Vatikan.  Paus Gregorius XIII  mendirikan universitas di Roma, Italia. Universitas itu dipimpin oleh iman-imam Jesuit dan memiliki fakultas-fakultas seperti agama, filsafat, dan hukum. Selain itu, universitas ini memberikan kursus-kursus misionaris dan  sejarah  gereja. Paus Gregorius XIII  menyetujui penetapan  sistem kalender  baru yang sebelumnya menggunakan  kalender  Julian. Perubahan kalender ini diusulkan oleh seorang Doktor dari Napoli, Italia yang bernama Aloysius Lilius pada tanggal 24 Februari 1582. Modifikasi dilakukan karena  kalender  Julian dianggap sudah tak akurat lagi. Permulaan musim semi (21 Maret) yang semakin maju mengakibatkan perayaan Paskah tidak tepat. Perbedaan  kalender  baru ini dengan  kalender  Julian  adalah  kalender  Julian berlangsung selama 365,25 hari, sehingga setiap satu m...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

SURAT SUCI DARI YESUS PENEBUS DOSA

Demi penyucian tetesan darah Yesus Allah manusia, yang  mengucur di jalan menuju Kalvari Salinan Suci Orasi Yesus ini, aslinya terdapat di makam suci Yesus Penebus manusia di Yerusalem, disemayamkan dalam sebuah peti perak oleh Bapa Suci dan Para Raja dan Ratu iman Kristen. St. Elisabeth Ratu Hungaria dengan St. Mathilda bersama St. Bridget ingin mengetahui kisah sengsara Yesus, mempersembahkan doa-doa khusus dan sungguh-sungguh di mana kemudian Yesus Anak Allah Penyelamat manusia menampakkan diriNya dan menjelaskan kepada para santa ini : Aku Yesus dari Surga hadir di dunia, demi memperbaiki iman manusia. Pada jaman dahulu banyak manusia yang sungguh-sungguh beriman, dan panenan mereka berlimpah-limpah, namun kini sebaliknya, jarang ada manusia yang sungguh-sungguh beriman. Kalau kamu ingin memanen hasil yang berlimpah, janganlah bekerja pada   hari Minggu sebab kamu harus ke Gereja dan berdoa kepada Allah demi   menyesali dosa-dosamu.  Allah B...
Posting Komentar
Baca selengkapnya