Langsung ke konten utama

Tersenyumlah, karena kekuatan senyum begitu besar


  • Melalui wajah, kita dapat mereka-reka suasana hati seseorang. Yang paling menyenangkan adalah, ketika kita melihat seseorang begitu murah senyum. Raut wajah sumringah seakan mampu menularkan aura positif ke setiap orang yang ada di sekelilingnya. Kekuatan senyuman tidak hanya sampai di situ, senyuman juga memiliki kekuatan yang besar di baliknya. Apa sajakah itu?

  • 1. Senyum dapat membuat hati menjadi damai dan bahagia

    Suasana hati yang galau dan terpuruk dalam kesedihan memang akan membuat hati kita menjadi tidak damai dan tidak bahagia. Jangankan untuk merasa damai, untuk tersenyum pasti susah Anda lakukan. Padahal ketika kita sedih, pikiran kita akan terbebani dan dapat membuat kita mudah sakit. Cobalah untuk tersenyum bagaimanapun keadaan Anda. Tersenyum dapat membuat perasaan dan suasana hati Anda menjadi damai dan bahagia.

  • 2. Senyum dapat membuat orang lain bahagia

    Senyuman yang terpancar ketika Anda tersenyum kepada orang lain secara tidak langsung akan membuat orang lain yang melihatnya menjadi bahagia. Tersenyum dapat Anda lakukan kepada semua orang, bahkan kepada orang yang belum Anda kenal sekalipun. Namun,kita harus tahu tempat dan kapan kita boleh tersenyum kepada orang lain. Sehingga orang yang melihat senyuman kita pun akan terpengaruh suasana hatinya menjadi senang dan ceria. Senyum Anda bisa menjadi semangat bagi orang lain.

  • 3. Senyum membuat awet muda

    Seseorang yang lebih sering tersenyum akan terlihat lebih muda daripada seseorang yang jarang tersenyum. Survei mengatakan bahwa ketika seseorang merasa bahagia, ia akan lebih mudah tersenyum dan secara tidak langsung menggerakkan otot-otot wajahnya menjadi terangkat ke atas sehingga otot mukanya terlihat lebih fresh dan santai. Berlatih senyum merupakan terapi yang ampuh untuk membuat wajah seseorang lebih menyenangkan dan terlihat lebih muda dari usianya.

  • 4. Senyum dapat meredakan stres

    Senyum sangat dapat membantu seseorang untuk meredakan stres yang dialami. Masalah memang tidak akan terselesaikan hanya dengan sebuah senyuman. Namun senyuman dapat menstimulasi seseorang untuk berpikir positif dan membantu hati menjadi lebih tenang dalam menyikapi masa-masa sulit yang dihadapi. Ketidakmampuan seseorang menerima keadaan dan selalu berpikir negatif merupakan faktor seseorang sulit untuk tersenyum.

  • 5. Senyum dapat mengubah suasana hati

    Berawal dari senyuman, semua yang terjadi akan terasa lebih ringan. Ketika Anda sedang mengalami masalah yang membuat suasana hati Anda sedih atau gelisah, dengan tersenyum Anda dapat mengubah suasana yang tidak sedih menjadi senang. Senyuman mampu membuat kita dapat selalu mengucap syukur atas kehidupan ini. Dalam keadaan apa pun Anda harus mampu untuk tersenyum. Cobalah untuk tersenyum walau hati tidak enak. Tersenyum akan menghambat stres dan membuat sikap Anda menjadi pasrah dan ikhlas menerima apa pun keadaan Anda.
    Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tiga belas otot untuk tersenyum. Senyum dapat membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi stres, depresi, dan khawatir, maka kesehatan Anda juga akan meningkat dan Anda dapat menghindari berbagai risiko penyakit. Jika jiwa Anda sehat, maka tubuh kita juga akan sehat. Tersenyumlah selama Anda masih dapat tersenyum, maka Anda akan selalu merasa bahagia
  • sumber:http://keluarga.com/kesehatan/tersenyumlah-karena-kekuatan-senyum-begitu-besar

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anda

Ada berbagai cara untuk meningkatkan daya ingat. Ingatan kita layaknya organ tubuh yang lain yang membutuhkan latihan teratur agar selalu dalam kondisi baik, sebagaimana juga atlet harus melatih tubuhnya untuk menghadapi masa-masa yang sulit. Daya ingat memerlukan pelatihan khusus agar tetap dalam kondisi prima dan kemampuannya meningkat. Ada beberapa cara sederhana, yang dapat anda ikuti untuk menjaga daya ingat anda tetap dalam kondisi prima, dan juga teknik yang benar-benar dapat membantu anda memperbaiki kondisi dan kinerja daya ingat anda. Penyebab-penyebab Berkurangnya Daya Ingat Kualitas daya ingat seseorang tidak hanya tergantung pada pendidikan, lingkungan belajar dan lingkungan fisik di mana ia hidup, tetapi juga pada faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi hidupnya (misalnya kehilangan orang yang dicintai). Ada juga faktor genetik keturunan yang memainkan peran yang sangat penting. Penyebab yang lain adalah: Tidur Ada hubungan langsung antara kurang tidur, insomn...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sejarah Singkat Doa “Angelus”

Ρutra – putri Bunda Maria! Siapa diantara kita yang tidak mengenal doa “Malaikat Tuhan” atau dalam bahasa latin “Angelus Domini”? Setiap kali lonceng Gereja berbunyi ( pukul 06.00; 12.00; 18.00), kita diingatkan untuk berdoa “Malaikat Tuhan”. Doa Malaikat Tuhan tepatnya didoakan pada Masa diluar Paskah, karena Masa Paskah kita mendoakan “Ratu Surga” atau “Regina Caeli”. Apakah lukisan di atas familiar bagi anda ? Lukisan itu dibuat oleh Perancis Jean-Francois Millet pada abad ke-19, menggambarkan dua petani berhenti bekerja sejenak untuk  berdoa angelus. Doa Angelus ini mengajak kita untuk menghormati Bunda Maria dan karya penyelamatan Allah ( Peristiwa inkarnasi [bdk. “Sabda sudah menjadi daging, dan tinggal diantara kita”) Doa Angelus Maria diberi kabar oleh Malaikat Tuhan, bahwa ia akan mengandung dari Roh Kudus. Salam Maria … Aku ini hamba Tuhan, terjadilah padaku menurut perkataanmu. Salam Maria … Sabda sudah menjadi daging, dan tinggal di antara kita. Salam Mar...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

10 Film yang tak berani tayang dibioskop

Daftar film di bawah ini mungkin hanya bisa kalian tonton di rumah. Karena rasanya sangat sulit untuk tayang di bioskop. 1.Cannibal Holocaust (1980) Cannibal Holocaust adalah sebuah film horor kanibal dan thriller Italia yang di rilis pada tahun 1980 serta di sutradarai oleh seorang Sutradara yang berasal dari Italia, Ruggero Deodato. Sinopsinya ada seorang reporter memberitakan tentang hilangnya kru film secara misterius kemudian Alan Yates Sutradara, Faye Daniels pacar Alan sekaligus sebagai scriptgirl serta Jack Anders dan Mark Tomaso yang bekerja sebagai Juru kamera. Mereka berangkat menuju hutan di perbatasan antara Brazil dan Peru untuk mendokumentasikan keberadaaan suku-suku kanibal tersebut. Antropolog Profesor Harold Monroe di berikan tugas oleh New York University untuk mencari tahu apa yang terjadi pada kru film tersebut. Adegan-adegan menyayat hati akan banyak bertebaran diparuh 20 menit pada awal hingga akhir film. Aku pastikan anda akan terbelalak akan special ef...
Posting Komentar
Baca selengkapnya