SETITIK HARAPAN

Sebuah blog akan terasa lebih hidup dengan adanya musik dan pengunjungpun akan lebih betah berada pada blog kita karena mereka merasa terhibur dengan adanya musik, tapi bagaimana caranya memasang musik pada sebuah blog? Mungkin bagi bloger masih ada yang belum mengerti cara pasang background lagu diblog kesayangannya  hhehe... Sebenarnya memasang musik pada sebuah blog sangatlah mudah dan tidak memerlukan waktu yang lama, cukup beberapa menit sebuah musik dan player-nya akan terpasang. Apakah anda tertarik pasang musik/lagu diblog anda ? Kalau “YA” berikut beberapa cara yang bisa anda lakukan.. menurut saya sangat ringan untuk loading sebuah Blog : Musik/Lagu akan autoplay bila blog kita dibuka Caranya : Masuk ke  http://www.divine-music.info/ Disitu akan ada menu berbagai macam jenis lagu pilih, klik salah satu yang diinginkan. Setelah itu akan muncul tampilan para penyanyinya pilih sesuai kesukaan anda dan pilih juga lagu yang akan dimainkan. Disitu akan ada ko...

Intan Lolitasari Penyakit Alzheimer belum banyak orang yang mengetahuinya, tetapi tatkala kemampuan berpikir dan mengingat seseorang semakin berkurang serta fungsi motorik tubuhnya semakin melemah banyak yang menduga itu hanyalah gejala awal dari kepikunan. Alzheimer adalah sebuah gejala atau sindrom yang diawali dengan terjadinya kematian sel-sel otak dalam jumlah besar dan secara bersamaan. Kemudian bila dilakukan CT scan pada otak penderita Alzheimer, maka akan terlihat dengan jelas bahwa volume otaknya mengalami pengerutan dan mengecil dari ukuran normalnya. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa Alzheimer lebih sering menyerang wanita berusia di atas 60 tahun ketimbang pada pria, kemudian tingkat keparahannya akan meningkat dengan sendirinya seiring bertambahnya usia seseorang. Pola makan dan gaya hidup tidak sehat, seperti jarang berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat sewaktu muda, ditengarai menjadi penyebab mengapa seseorang menderita Alzheimer dimasa tuanya. ...

Umumnya setiap orang membutuhkan waktu dan tempat untuk menenangkan pikiran, tidak ada suara bising, gaduh dan keramaian di sekitarnya. Keadaan yang kacau dan hiruk pikuk akan memicu Anda semakin tertekan yang berujung pada stres. Stres dapat dipicu oleh banyak hal, di antaranya pekerjaan yang tidak tuntas atau yang membosankan. Bisa juga karena hubungan keluarga yang tidak harmonis, dan lainnya. Berikut beberapa tips agar Anda terhindar dari pikiran tertekan dan stres. 1. Jadwal pola hidup yang teratur Bangun tidur lebih pagi dan teratur. Hal itu akan memberikan banyak ruang dan waktu bagi Anda dalam mengatur aktivitas Anda pada hari itu. Jika Anda bangun terlambat bisa jadi beberapa hal yang penting yang eharusnya Anda kerjakan jadi terlupakan. 2. Ciptakan rumah tangga dan lingkungan Anda yang bersih dan rapi Aturlah peralatan rumah tangga Anda dengan rapi dan benar. Jangan membiasakan menaruh barang–barang yang tidak berguna dan tidak penting berserakan di beberapa...

Sekitar 80 persen orang di dunia ini pernah mengalami nyeri pinggang dalam hidupnya. Sakit pinggang adalah salah satu alasan paling lazim mengapa banyak orang pergi ke dokter di Amerika Serikat. Menurut Badan Kesehatan dan Penelitian, sekitar $50 miliar dolar (hanya mencakup biaya untuk perawatan medis dan kompensasi pekerja) telah dihabiskan karena kasus nyeri pinggang. Jika Anda mencari informasi tentang sakit pinggang, akan ada 58 juta halaman tentang informasi sakit pinggang. Hanya karena informasi ini ada di Internet, bukan berarti informasi ini adalah informasi terbaru tentang sakit pinggang. Berikut adalah beberapa mitos tentang sakit pinggang: 1. SAKIT PINGGANG HANYA DAPAT DISEMBUHKAN DENGAN SATU TERAPI KHUSUS Pasien yang tak terhitung jumlahnya telah datang kepada saya mengatakan "Tetangga saya menderita sakit pinggang yang sama dan mendapatkan pengobatan XYZ dan sakitnya telah sembuh ... apakah pengobatan itu juga cocok untuk saya?" Apakah pengobata...

Menjadi seorang yang adaptif perlu Anda miliki saat Anda ingin menjalin interaksi sosial di lingkungan yang baru Anda jumpai. Memang tidak mudah bagi kita untuk dapat beradaptasi di lingkungan atau keadaan yang baru. Butuh waktu, karena kita sudah terbiasa berada di zona yang nyaman. Berada di lingkungan dan keadaan baru mungkin akan menimbulkan stres. Berikut kiat-kiat bagaimana kita bisa menjadi adaptif. 1. Memahami dan mengenali lingkungan baru Hal pertama yang perlu dilakukan saat berada di lingkungan baru adalah belajar untuk memahami dan mengenali lingkungan baru tersebut. Mempelajari dan memahami kebudayan dan kebiasaan suatu tempat baru akan sangat membantu Anda dalam proses adaptasi. Taati norma atau peraturan yang ada di tempat baru tersebut, jangan malu untuk bertanya jika Anda masih merasa bingung. 2. Bersikap positif Pupuklah rasa percaya diri. Jauhkan segala pikiran negatif. Orang baru mau tidak mau akan menjadi sorotan bagi orang–orang sekitar tempat ters...

Bila bencana banjir, gempa bumi, dsb. terjadi, masa yang paling kritis adalah 72 jam pertama sejak terjadinya bencana itu. Setelah itu bantuan biasanya akan datang. Agar Anda dapat tetap bertahan pada masa kritis 72 jam, beberapa hal di bawah ini dapat menolong Anda mempersiapkannya. 1. Tas Lebih baik membawa tas punggung, mudah dibawa dalam keadaan darurat untuk mengungsi. Yang paling baik 1 tas dibawa oleh 1 orang. Isi dengan hal-hal berikut: 2. Air dan makanan Kandungan air dalam tubuh manusia adalah berkisar antara 60-70%. Dengan demikian tubuh Anda membutuhkan cukup asupan air yaitu antara 8-12 gelas per hari bergatung pada berat badan seseorang. Persiapkan juga makanan kering seperti roti, biskuit, mie instan, kismis, kacang-kacangan. 3. Peralatan penting Beberapa peralatan perlu disiapkan untuk masa darurat bencana 72 jam, yaitu seperti: Pisau Lipat, Senter lengkap dengan baterainya, lilin dan korek api, radio kecil, telepon genggam (kalau bisa dengan baterai...

Manusia tidak bisa terhindar dari hal yang satu ini. Walaupun sudah berusaha untuk sabar namun selalu saja ada hal yang memancing emosi Anda untuk naik serta rasa marah yang kadang-kadang lepas kendali. Akhirnya, hanya penyesalan yang ada. Berikut adalah cara melampiaskan emosi dengan sehat: 1.Tenang dan berpikir positif Cobalah cari tempat yang paling tenang yang Anda sukai, kemudian diamlah sejenak, berpikir tenang, kemudian tariklah nafas dalam-dalam beberapa saat dan berusahalah berpikir secara positif mencari solusi dengan nyaman. Ini dapat membantu Anda untuk bertindak bijaksana tanpa harus menyakiti perasaan diri sendiri atau orang lain. Berpikir yang positif akan memancarkan energi yang positif juga. Jika suatu saat Anda sedang marah, coba berpikir sejenak dan katakan ke pada diri Anda sendiri, mengapa dan untuk apa Anda harus marah? Adakah manfaatnya? 2.Menulis Bagi Anda yang senang atau hobi menulis, cara ini paling mudah membantu Anda untuk meluapkan emosi And...

·          Memiliki otak yang cerdas adalah dambaan semua orang. Tidak jarang banyak orang melakukan banyak hal agar dapat meningkatkan kepandaiannya. Mulai dari cara yang sederhana sampai ada yang menghabiskan dana yang cukup banyak. Sebenarnya istilah orang pintar dan orang bodoh itu tidak ada, yang adalah orang malas dan orang rajin. Seseorang dikatakan pintar adalah orang yang berhasil mengatasi rasa malasnya untuk belajar dan mau berubah menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Kepandaian diperoleh bukan dengan cara yang instan tetapi melalui berbagai proses juga. Berikut adalah hal-hal yang dapat membuat Anda pintar. ·          1. Biasakan untuk membaca Membaca adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan pengetahuan dan informasi. Dengan membaca kita akan sering melatih otak kita untuk bekerja dalam memahami isi bacaan yang kita baca. Semakin banyak Anda membaca semakin banyak waw...