Langsung ke konten utama

72 jam dalam kehidupan Anda

Bila bencana banjir, gempa bumi, dsb. terjadi, masa yang paling kritis adalah 72 jam pertama sejak terjadinya bencana itu. Setelah itu bantuan biasanya akan datang. Agar Anda dapat tetap bertahan pada masa kritis 72 jam, beberapa hal di bawah ini dapat menolong Anda mempersiapkannya.

  • 1. Tas

    Lebih baik membawa tas punggung, mudah dibawa dalam keadaan darurat untuk mengungsi. Yang paling baik 1 tas dibawa oleh 1 orang. Isi dengan hal-hal berikut:

  • 2. Air dan makanan

    Kandungan air dalam tubuh manusia adalah berkisar antara 60-70%. Dengan demikian tubuh Anda membutuhkan cukup asupan air yaitu antara 8-12 gelas per hari bergatung pada berat badan seseorang. Persiapkan juga makanan kering seperti roti, biskuit, mie instan, kismis, kacang-kacangan.

  • 3. Peralatan penting

    Beberapa peralatan perlu disiapkan untuk masa darurat bencana 72 jam, yaitu seperti: Pisau Lipat, Senter lengkap dengan baterainya, lilin dan korek api, radio kecil, telepon genggam (kalau bisa dengan baterai cadangan). Mengapa penerangan penting disiapkan? Dalam kondisi bencana yang serius, seringkali semua fasilitas listrik dimatikan. Alat komunikasi juga penting untuk mendapatkan dan menyalurkan informasi kondisi di sekitar tempat tinggal Anda. Akan mudah bagi para regu penolong untuk menemukan posisi Anda dan menyalurkan bantuan yang diperlukan karena tersedianya komunikasi dua arah.

  • 4. Keperluan pribadi dan obat-obatan

    Higiene kit atau kebutuhan mandi dari handuk kecil, sabun, sikat gigi, odol dan bagi wanita pembalut kadangkala dibutuhkan untuk persediaan bila sedang haid. Ada baiknya pula untuk 72 jam masa darurat Anda perlu mempersiapkan obat-obatan bagi yang menderita darah tinggi ataupun penyakit lainnya. Obat-obat seperti untuk sakit kepala, perut, pilek dan batuk ada baiknya juga dibawa.

  • 5. Dokumen penting dan uang tunai

    Sebaiknya ijazah, surat rumah, dan surat berharga lainnya dijadikan satu dalam tas darurat yang mudah dijangkau dan terjamin keamanannya. Persiapan tanggap darurat memerlukan uang tunai yang secukupnya saja. Untuk mengantisipasi bila Anda susah menemukan ATM dan juga bilamana perbankan di kota Anda mengalami kerusakan akibat bencana alam.

  • 6. Pakaian dan selimut

    Bawalah pakaian yang mudah kering bila dicuci. Celana panjang 2 potong dapat dipakai untuk tidur dan beraktivitas dengan 3 potong blus dari bahan katun atau kaos. Semua kebutuhan ini dapat Anda pakai dan cuci secara bergantian pada masa darurat. Anda juga perlu membawa selimut yang dapat dipakai sebagai alas tidur ataupun untuk menyelimuti tubuh Anda agar terhindar dari hawa dingin pada malam dan dini hari.
    Kehidupan Anda yang tidak pasti perlu disikapi secara bijak dalam menjalaninya. Siapkan 72 jam masa kritis sebelum bencana alam terjadi
  • sumber:http://keluarga.com/pertumbuhan/72-jam-dalam-kehidupan-anda

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

10 Film yang tak berani tayang dibioskop

Daftar film di bawah ini mungkin hanya bisa kalian tonton di rumah. Karena rasanya sangat sulit untuk tayang di bioskop. 1.Cannibal Holocaust (1980) Cannibal Holocaust adalah sebuah film horor kanibal dan thriller Italia yang di rilis pada tahun 1980 serta di sutradarai oleh seorang Sutradara yang berasal dari Italia, Ruggero Deodato. Sinopsinya ada seorang reporter memberitakan tentang hilangnya kru film secara misterius kemudian Alan Yates Sutradara, Faye Daniels pacar Alan sekaligus sebagai scriptgirl serta Jack Anders dan Mark Tomaso yang bekerja sebagai Juru kamera. Mereka berangkat menuju hutan di perbatasan antara Brazil dan Peru untuk mendokumentasikan keberadaaan suku-suku kanibal tersebut. Antropolog Profesor Harold Monroe di berikan tugas oleh New York University untuk mencari tahu apa yang terjadi pada kru film tersebut. Adegan-adegan menyayat hati akan banyak bertebaran diparuh 20 menit pada awal hingga akhir film. Aku pastikan anda akan terbelalak akan special ef...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Objek Wisata Alam Air Terjun Semirah Merambang Desa Tinting Boyok, Kecamatan Sekadau Hulu Kabupaten Sekadau Kalimantan Barat

Indonesia adalah suatu negara yang terdiri dari begitu banyak pulau. Pulau-pulau tersebut tersebar dari Sabang sampai Merauke. Dari begitu banyak pulau tersebut salah satunya adalah pulau Kalimantan Barat. Kalimantan Barat adalah salah satu provinsi yang merupakan bagian dari negara Indonesia dengan ibu kotanya adalah Pontianak. Pulau Kalimantan Barat juga dikenal dengan Pulau Boreno. Kalimantan Barat adalah suatu provinsi yang kaya akan keindahaan alam yang begitu mempesona. Keindahan alam tersebut tersebar di beberapa Desa, Kecamatan, maupun Kabupaten yang ada di kalimantan Barat. Salah satu daerah yang memiliki keindahan alam adalah Kabupaten Sekadau. Sekadau merupakan ibu kota dari Sekadau. Kabupaten Sekadau adalah suatu daerah yang merupakan bagian dari Provinsi Kalimantan Barat. Sekadau merupakan suatu Kabupaten  yang terbentuk atas dasar pemekaran dari Kabupaten Sanggau. Di daerah barat Kabupaten Sekadau berbatasan dengan Kabupaten Sanggau. Sementara di sebelah Timur dan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Lubang Misterius Berisi Nyala Api Muncul

Lubang  yang isinya nyala api ditemukan di lereng bukit dengan kedalaman mencapai 300 meter.  Lubang  itu tepatnya tak jauh dari Urumqi, kawasan Otonomi Xinjiang. Foto itu yang diunggah  Shanghaidaily.com  itu menunjukan seorang pria sedang melihat ke dalam lubang yang tampak berwarna merah. Pemerintah setempat mengatakan, lubang itu diduga terjadi sebab pembakaran spontan lapisan batu bara yang berada di perut bumi. Lubang  itu muncul dan dilihat mata setelah permukaan tanah runtuh karena panas, kata pejabat setempat. Pemerintah memberikan peringatan keras kepada warga agar menjauh dari lubang itu karena panasnya diperkirakan mencapai 800 derajat celcius. Lubang  api memang sudah sering ditemui, seperti  Lubang  Namaskaro yang berada di dasar gunung Namatjall di Islandia. Hanya saja api dari lubang itu berasal dari kejadian vulkanik dan panas bumi gunung berapi.  Lubang  itu selalu mengeluarkan panas dan lumpur mendi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya