·
Memiliki otak yang
cerdas adalah dambaan semua orang. Tidak jarang banyak orang melakukan banyak
hal agar dapat meningkatkan kepandaiannya. Mulai dari cara yang sederhana
sampai ada yang menghabiskan dana yang cukup banyak. Sebenarnya istilah orang
pintar dan orang bodoh itu tidak ada, yang adalah orang malas dan orang rajin.
Seseorang dikatakan pintar adalah orang yang berhasil mengatasi rasa malasnya
untuk belajar dan mau berubah menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Kepandaian
diperoleh bukan dengan cara yang instan tetapi melalui berbagai proses juga.
Berikut adalah hal-hal yang dapat membuat Anda pintar.
·
1.
Biasakan untuk membaca
Membaca adalah salah satu cara yang bisa kita
lakukan untuk mendapatkan pengetahuan dan informasi. Dengan membaca kita akan
sering melatih otak kita untuk bekerja dalam memahami isi bacaan yang kita
baca. Semakin banyak Anda membaca semakin banyak wawasan dan ilmu baru yang
Anda peroleh.
·
2.
Saat menonton TV pilihlah acara yang mendidik
Televisi adalah media informasi yang sering
kita jumpai tiap harinya. Menonton televisi sudah menjadi gaya hidup sebagian
orang baik itu di kota maupun di desa. Tetapi sangat disayangkan acara televisi
sekarang telah didominasi dengan acara-acara yang kurang mendidik. Sehingga
kita harus pintar-pintar memilih acara televisi yang baik untuk kita. Pilihlah
acara televisi yang mendidik agar pengetahuan Anda dapat bertambah pula. Walaupun
didominasi oleh acara yang kurang mendidik, tetapi masih ada stasiun televisi
yang menayangkan acara yang baik sekaligus mendidik untuk kita tonton.
·
3.
Memainkan game dan olahraga yang mengasah otak
Jika Anda suka bermain game, cobalah untuk memilih game yang dapat merangsang otak Anda untuk bekerja.
Sekarang banyak produsen game membuatgame yang dapat mengasah
otak. Begitu juga dengan olahraga, seperti catur, panahan, dan tembak menuntut
kita untuk fokus dan berkonsentrasi. Seorang olahragawan biasanya dapat
berpikir dan mengambil keputusan dengan cepat sehingga kegiatan ini cocok
digunakan untuk meningkatkan kemampuan otak kita.
·
4.
Melawan rasa takut dan keluarlah dari zona nyaman Anda
Terlalu lama di zona nyaman menjadikan Anda
pribadi yang tidak berkembang dan kemampuan yang Anda miliki terbatas. Sebisa
mungkin tiap harinya motivasi diri sendiri untuk dapat melakukan hal yang belum
pernah Anda lakukan sebelumnya. Lawan rasa takut Anda, jangan terlalu lama
untuk berpikir. Terlalu lama untuk berpikir hanya akan membuat rasa takut Anda
semakin besar dan pada akhirnya Anda batal untuk melakukan hal tersebut.
·
5.
Pelajari tentang seni dan musik
Tidak ada salahnya Anda mempelajari musik dan
belajar memainkan salah satu instrumen musik. Banyak penelitian yang
membuktikan bahwa dengan belajar musik dapat menambah tingkat kecerdasan
seseorang. Musik digunakan untuk menyeimbangkan kemampuan otak kita. Oleh
karena itu, sekarang banyak sekolah yang memasukkan materi musik dalam proses
pembelajarannya.
·
6.
Bergaul dengan orang yang pandai
Berinteraksi dengan orang pandai yang perlu
diingat adalah memiliki sifat mau mendengar dan mau untuk belajar dari mereka.
Dengan berinteraksi dengan mereka kita akan tahu bagaimana cara pandang dan
pola pikir mereka. Hal tersebut dapat memotivasi kita untuk bisa berkembang
lebih baik lagi untuk menjadi lawan bicara yang seimbang bagi mereka.
·
7.
Memberikan opini tentang berita terbaru
Memberikan pendapat dapat merangsang otak kita
untuk berpikir kritis dalam menanggapi suatu berita. Dengan memberikan pendapat
kita juga bisa menambah kemampuan otak dan melatih otak kita agar selalu aktif
terus walaupun usia sudah tidak lagi muda.
·
8.
Mengistirahatkan otak
Bukan hanya tubuh yang perlu kita istirahatkan
tetapi otak juga perlu kita istirahatkan. Gunakanlah waktu istirahat dengan
sebaik-baiknya tanpa memikirkan hal-hal membuat kita tidak tenang alias
gelisah. Cara efektif untuk mengistirahatkan otak kita adalah dengan tidur,
mengistirahatkan otak juga dapat mengembalikan kemampuan otak seperti awalnya
sehingga siap kita gunakan lagi untuk berpikir kembali.
·
9.
Mengaplikasikan ilmu yang telah Anda pelajari
Dengan mempraktikkan ilmu yang telah kita
peroleh, dapat membuat ilmu itu melekat dan tidak akan lenyap dari otak kita
walaupun kita masih perlu belajar lagi, cara ini cukup efektif untuk terus
mengembangkan kemampuan otak Anda.
·
10.
Banyak mengonsumsi makanan yang menyehatkan
Asupan gizi juga memiliki pengaruh untuk
meningkatkan kecerdasan kita. Perbanyak makan makanan yang dapat menyehatkan
otak kita seperti ikan laut, daging tanpa lemak, sayuran, buah, susu, dan lain
sebagainya. Bahan makanan tersebut banyak mengandung senyawa kimia yang sangat
dibutuhkan untuk tumbuh kembang otak kita
Komentar
Posting Komentar